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10086发短信要求更改服务密码是真实的。中国移动会定期更新用户的密码策略，并通过短信通知用户进行密码更改，以确保用户账户的安全。
1、确认短信是否来自官方号码10086，不要相信来自未知号码的类似信息，以免遭受诈骗。
2、即使短信是真实的，也不要向任何人透露你的密码，包括新的服务密码。
3、完成密码更改后，请确保妥善保管新密码，避免密码丢失或被盗。
4、如果对短信的真实性有任何疑问，可以直接拨打10086进行确认。
需要保持警惕，避免个人信息泄露，如果遇到任何可疑情况，请及时与官方客服联系并报警。